ダイエット…

2014年、年初めに目標を立てたダイエット。

食事制限を一切せずに、10㌔痩せてやる！と宣言しました。

仕事柄、パソコンの前にかじりついている時間が多いため、メタボ寸前（汗）

中学から初めて、6年前までは続けていたバスケットも仕事が忙しいせいにしてやらなくなってしまい、太るいっぽうでした。

太る⇒体が重い⇒動きが悪くなる

の悪循環を打開するため1月5日からスタート！

どんなに寒くても週3回は運動する！と心に決めて、走り出しました。

それから半年が過ぎ、好きなものを普通に食べながら、体重も5キロ減！

ようやく折り返し地点です。