今年ももう12月。。。

今年1月にダイエットの目標を立てました。
そう、「原田式ダイエットメソッド」でっ！

暴飲暴食しながらダイエット理論です！

6月の段階では、5キロ減。

そして12月の段階では・・・

8キロ減！ウエストも7cm減！

後半はやっぱり体重が落ちなくなってきたので
9月からは、JOYFITに通いだしました。
もう、ぎっちり、限界まで筋トレしました。週2回！
でも、まだまだ足りません、目標にも到達できません！引き続き、来年も続けようと思います！